Sono seguro do bebê: como preparar o espaço de descanso
Posição, colchão e berço: recomendações essenciais para o sono do bebê.
Preparar o ambiente é uma parte importante do cuidado. O NHS orienta colocar o bebê de barriga para cima em cada sono, sobre um colchão firme e plano.
Um espaço próprio, perto de você
O berço deve ficar no mesmo quarto dos responsáveis por pelo menos os primeiros seis meses. Mantenha o espaço livre de travesseiros, protetores de berço, edredons, mantas soltas, brinquedos e ninhos ou posicionadores.
Atenção ao calor e ao cansaço
Evite excesso de roupas e exposição à fumaça. Sofás e poltronas não são locais seguros para dormir com o bebê. Combine com outro cuidador como buscar apoio quando o cansaço aumentar.
E quando o bebê começa a rolar?
Continue colocando-o de barriga para cima. A orientação sobre reposicionar muda quando ele consegue rolar sozinho nos dois sentidos. Bebês prematuros podem precisar de recomendações específicas: confirme com a equipe.
A fotografia deste artigo mostra acolhimento no colo e não exemplifica um ambiente de sono.
Fonte para consultar
NHS — Sudden infant death syndrome ↗
Fonte consultada em 13 de setembro de 2026. Síntese editorial em português. A instituição citada não tem vínculo com o Amor de Berço.